其實，你需要的只是「鎂銅鋰鋅」

因為這個領悟實在太重要了。我覺得還是必要寫下來，以免以後掉坑。

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我開始理解為何當我人在灣區時，做事比較專注，且富有生產力。

時區不同，所以當 FB 台灣炒到最熱時，我可能在睡覺看不見。
心裡沒有負擔，不管台灣吵成怎麼樣，因為距離太遠，無法關我的事。（至少在當時）
你人在台灣，台灣很亂，政府很爛。爛到你覺得你有義務出來關注。但其實你做不到，因為任何一種幫忙，都必須把你的人生完全暫停下來，所以你會感到很焦慮，於是就會上網刷 FB，抒發焦慮，尋求認同感。

這就很像上學時，你覺得爸媽講的方向根本不對，學校很爛你根本不想放心力，但你又很想做自己的東西，但做自己的東西就會被父母老師懲罰。於是你只好逃學，上網，看漫畫...etc 抒發焦慮，尋求同學認同感。但同一時間，你幾乎 shutdown 了自己前進的動力。只想要在這個狀態裡面躲著，躲到時間過去。

所以人生就暫停了。

台灣幾乎 95% 國民都有這種困擾。因為這叫「道德義務上」的枷鎖。

你不能不愛爸媽，你不能不愛國。但是愛爸媽與愛國嚴重違反自己的自由意志，所以大腦當機了。這就是為什麼臺灣停滯不前的原因。

我認為大多數的人都知道當自己遇到人生膠著難題時，正確的方向要往哪邊去。會膠著的原因是因為「執行正確答案」會「被討厭」。走不出「被討厭」這一層，就一直被困在原地。 解法

所以推薦被八仙新聞洗版的各位，重新看這本書。可以減輕個人的焦慮。

被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導 http://www.books.com.tw/products/0010653153

其實你現在需要的只是：保持「鎂銅鋰鋅」的元素攝取。就能回到人生正軌。